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zoom RSS 無駄な抵抗?

<<   作成日時 : 2016/05/28 21:30   >>

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全然運動ができないので、少しくらい・・・。

と思って、自転車に乗りました。



いちおう、汗もかき、心拍数も上がったのですが・・・。


時間が20分。
あまり意味がないかなぁ・・・。

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