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zoom RSS ひさしぶりに泳いだ!!

<<   作成日時 : 2016/11/29 22:58   >>

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久しぶりに泳いだ。

そしてそれ以上に久しぶりアクアビクスコースに出た。



いやぁ、たった1回、1時間行っただけで、腰は楽になり、肩も気持ちいい。


やっぱり運動をしないとだめだなぁ。
とつくづく感じた。



ちなみに、なぜか速く泳げるというおまけつき。
なんでだろう・・・。

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