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zoom RSS ダイエット日記#67(4/9〜4/16)  〜バタバタ〜

<<   作成日時 : 2017/04/16 11:50   >>

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バタバタ過ぎて動けない。

そんな中なのに、飲み会が2回もあるという変な週。


ほんとに動けていません。


今週は、通勤時に自転車を使っただけ。
運動という運動ができませんでした。






そんな今週ですから、絶対大変なことになっています。






体重 8.1kg→9.0kg(+0.9kg



体脂肪 7.9%→7.1%(−0.8%



ウエスト 2.0cm→2.6cm(+0.6cm






う〜ん。体脂肪率が減ったのはたぶん体重が増えたから。
3週間前のあのウエストはなんだったんだろう・・・。



今週こそは動きたいなぁ。

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