ダイエット日記#73(5/21~5/28)  ~体調が変だった一週間~

大イベントが終わった緊張の糸が切れたのか、
それとも疲れが出たのか・・・。



今週は体調を崩してしまいました。

結果運動らしい運動ができず。


なんとかしようと、昨日バランスボールに乗っていました。
といっても30分程度ですが・・・。




そんな今週の成果です。





体重 6.4kg→7.2kg(+0.8kg



体脂肪 3.0%→8.0%(+5.0%



ウエスト 1.5cm→0.6cm(-0.9cm



体脂肪率何!!
先週は確かにイベントの後だったので、減るだろうなと思っていましたが、
こんなに増えますか、今週!!



と思って、ウエストをはかるとマイナス。
しかも、1回目の測定では8.0という10の位がかわるくらいまでのマイナス。
さすがにそれはないだろうと思って再測定をしても、上の数値。

なんでウエストだけ減ったの?
というより、体脂肪率との差は何なんだ!!

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