鼻うがい

最近鼻うがいをしている。

鼻うがい用の洗浄セットを買って、
やっています。


最初のうちは、うまく鼻から出てこなかったり、
口の方に行ってしまい、大変なことになってしまったり。

でも、だんだん慣れてきました。

片方の鼻から水(に洗浄用の粉)を通すと、
反対の鼻から出てきます。



もちろん、口の方にも行くのですが、
それで苦しくなることはあまりありません。



そして、一番は効果。

鼻うがいをしているので、鼻がとってもすっきりです。
そして、
鼻うがいをしているからか、

花粉が気にならない!!


やっぱり効果があるんですね。


耳鼻科に行きそびれているのですが、
いまだに花粉症の症状が出てきていません。


これは、今年はこのままいけるか??



使っているヤツがアマゾンに売っていました。
そして、ちょっと本格的なものも・・・。







サーレS(ハナクリーンS用洗浄剤) 1.5g×50包(50回分)
ティー・ビー・ケー
2002-12-24

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