ダイエット日記#146(2/23~3/1)  ~予想外の事態~

突然の首相の発表。
首相の発表が自分の仕事に直に影響することがあると言うとは、
全く想像していませんでした。

しかも、夕方。

夕方で、勤務時間が終わった後の発表って。
それ、対応できない人もいますよねぇ。

せめて昼とかにしてくれていたら違ったのに。

それまでも、年度末作業でバタバタしていたのに、
いきなり違うバタバタが。


で、金曜。
私の自治体では3日までは行うという決定。



今度は中途半端に日数ができました。

溜まった荷物を持ち帰るには時間ができたけど、
溜まったことを行うには時間が少なすぎる。


どうするの、これ?


と昨日も休日出勤です。



そんなバタバタだったので、
運動らしい運動が全くできず。


やった?
と言えるのが、



土曜日
自転車 4.3km 19分
が往復。



だけ。


動けていない。
どうしましょう。

と言う今週です。





そんな今週の成果です。








体重 8.6kg →8.6kg(±0.0kg




体脂肪 8.9% →7.1%(−1.6%
 


ウエスト 3.3cm →2.3cm(−1.0cm





なぜか減っている。

食事のおかげなんだろうか。
体重は現状維持でも、
脂肪率とウォーキングウエストが減っているのがいいなぁ。



来週は運動ができるのだろうか…。





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