ダイエット日記#164(7/12~7/19)  ~バタバタ仕事〜

今週は仕事が忙しく、 なにもできなかった。 あっという間に1週間が過ぎていってしまいました。 先週の宣言は ウォーキング 4回 #MOVAREX カスタム 2回 ストレッチポール、バランスボール 3回 でしたが… 日曜日 ウォーキング 2.8km 35分 月曜日 自転…
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