体硬いなぁ。

泳がない代わりにストレッチを。


体が硬くなっている。
硬いという字で悩むくらい硬い。

固いじゃないのかぁ。



なんて思いつつ、ストレッチ。

泳ぐのもそうだけど、続けることが大切なのを改めて感じました。
頑張ろう。