イラッ!

いろいろイラッ!


そういう日もあるけれど、
どうコントロールしようかが問題。


困ったもんです。


アンガーマネジメント入門 (朝日文庫) - 安藤俊介
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イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル - 真希, 篠, 史子, 長縄, 日本アンガーマネジメント協会
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